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カローリング

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カローリング

氷の上で行うスポーツ「カーリング」が、手軽にできるのです060.gif

ストーンの代わりにアイロンのような、タイヤの付いた丸い「ジェットローラー」を的にめがけて転がします

またまたこれが難しい・・・
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勢いが良すぎると、的をスルーして何メートルも先まで転がっていきます

適度な力加減が重要です
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10月には「カローリング大会」を企画しますのでお楽しみに!!
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by spk0601 | 2012-08-31 17:08

ポールウォーキング!!

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杖ではありません!!
「ポールウォーキング」です003.gif
専用ポールを持って行う「フィットネスウォーキング」です029.gif

姿勢がよくなり、全身を上手に使って歩けるようです!

次のレッスンで使っていきたいと思います

ひざ痛や姿勢の改善ができるといいなぁ072.gif
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by spk0601 | 2012-08-29 14:18 | 運動

競泳のサポート

http://www.youtube.com/watch?v=jpO2GbEW2UM
競泳選手や競輪選手のサポートもやっています。
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by spk0601 | 2012-08-28 10:51 | 水泳

ブログお引越し

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ブログお引越ししました。写真はスポーリアキナーレの看板娘たちです056.gifまだまだ暑さが厳しいので皆さん熱中症には十分気を付けましょう058.gif
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by spk0601 | 2012-08-28 10:08 | お知らせ