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GWイベント!!

今日はGW特別イベントでした!

教室から外に出て、手賀沼沿いを30分程度のウォーキングをしてきました

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歩く前にはストレッチを入念に034.gif

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昨日からの雨もやんで、爽やかなウォーキングができました060.gif

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手賀沼沿いの藤棚
とってもきれいでしたよ~056.gif056.gif056.gif


30分程度で約4,000歩ちょっと
適度な疲労感もあり、皆さんと楽しく歩けました

キナーレに戻って、一休み
菜の花サンドイッチを食べながら
おしゃべりタイム003.gif003.gif

短い時間でしたが、
楽しく運動できました058.gif





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by spk0601 | 2014-05-01 17:23