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健康講座のテーマがきまりました(^o^)


今月の健康講座
テーマは・・・



「口腔顎のアンチエイジング」 


お顔のしわ・たるみ ・・
についてのお話し

(゜_゜>) う~ん

気になる話かも・・・012.gif

皆さん ぜひ!! いらしてくださいね~003.gif

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by spk0601 | 2016-02-19 14:23

健康講座!!

今月もありますよ!!

 植村先生の
 「健康講座」 


テーマは・・・

まだ未定です

でもきっと

植村先生が

タイムリーなテーマを考えていると思います018.gif018.gif018.gif


 2月24日(水)ですよ! 

みなさま、ぜひキナーレまでいらしてください001.gif
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by spk0601 | 2016-02-15 14:57

こんにゃく~


2月ですね

インフルエンザが流行りだしているそうです005.gif

皆さま、お気をつけくださいね029.gif

さて
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こんにゃくです

「らーめん」と言っても

「こんにゃく」なのです029.gif


群馬の「こんにゃくパーク」に行ってきた方より

お土産

いただいました003.gif

最近、お腹のたるみが気になりだしたので、

食事を気をつけようと思っていたところ・・・026.gif026.gif026.gif

さっそくいただきました

美味しかったですよ~016.gif016.gif016.gif

あとは、運動運動

暖かくなる前に

引き締めないと~042.gif042.gif042.gif


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by spk0601 | 2016-02-05 15:27