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脳トレ?!

台風9号は、強風&大雨でしたね

実家の柿の木が倒れる~007.gif025.gifっと母が心配しておりました

さてさて
キナーレはお盆休みをいただきましたが
通常営業しております

a0282294_148584.png

右手と左手が違う動きをします
以下の説明を参考に・・・
 ⇓
A。右手は左右に 「一」(二拍子の動作)
B。左手は三角形(三拍子の動作)

AとBを同時に行ってくださいね001.gif

※できたら、右手と左手の動作を入れ替えて行ってみてください

簡単そうでちょっと難しい・・・?!
できそうで、うまくいかない・・・
そんな事が脳の活性化に効果的なんですね045.gif


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by spk0601 | 2016-08-24 14:18

お盆休み・・・


「山の日」なんて、いつからできたのか・・・?

お盆休みに合わせて、連休を取りやすいようになってるのかな・・・

キナーレも連休をいただきます040.gif


8/15(月)~17(水)
お休みです


お休み期間も、少し体を動かしてくださいね~001.gif

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by spk0601 | 2016-08-12 13:31

展示会へ~



昨日(8/3) 東京ビッグサイトへ出かけてきました

a0282294_11153598.jpg


「RE-CARE JAPAN」 と言う、健康産業の展示会に行ってきたのです001.gif

a0282294_11191472.jpg

運動器具や
運動プログラムを紹介していました
a0282294_11193223.jpg



プロテインの試飲や
お肌すべすべ効果のあるドリンクの試飲をしてきました~037.gif

色々なメーカーが出展していて

新しい機器やプログラムが紹介されていて

なんだか、刺激がいっぱいでした003.gif


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by spk0601 | 2016-08-04 11:28


健康体操クラブ日々の出来事 


by spk0601

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